壁球是一项在用墙面围起的场所内，用拍子击打墙面上的反弹球的竞技体育运动，不受时节、气候约束，具有全天候特色，因而有“室内运动之王”之称。
虽然壁球是一项小众运动，但在上班族集体中，许多人对壁球并不生疏。在北京双井邻近上班的王念很喜欢打壁球，他说：“单位邻近就有一个壁球馆。壁球是一项特别解压的运动，并且壁球的场所小、球速快、球路改变多，要求人的反响动作较快，运动强度和运动量大，基本上20分钟就能汗流浃背，一起也能健身反响才能和协调性。”
壁球教练孟凡说：“壁球很像羽毛球和网球的结合体，如果有球类运动根底，上手很快。由于移动速度较快，既能痛快解压，又归于中高强度的运动，有很大的运动耗费，关于耐力和协调性的训练作用也很明显，1小时的壁球运动能够耗费700至1000卡路里，因而，很受年青上班族欢迎。”
本次杭州亚运会将壁球带到了更多人的视界中。“有许多人经过亚运会认识到这一个项目，前来学习体会。项目的根底是人群，习练壁球的人多了，就能够举行更多的赛事，改建更多场所。并且壁球占地面积不大，能够在许多公司引进这项运动，作为职工的工间活动，关于职工的身心健康也很有协助。”孟凡说。（转自9月28日《我国体育报》07版）
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